Herzlich willkommen

HIER GEHT´S ZU DEINEM WOHLFÜHLKÖRPER


Mein Name ist Daniela Thiemann.
Ich zeige dir den Weg zu deinem Wunschgewicht und zu einem leichteren und bewegteren Leben.
Anders als auf eigene Faust oder im Fitnessstudio bin ich die ganze Zeit an deiner Seite und coache dich so individuell, wie du es bist!

Willst Du es endlich schaffen?

Wir packen das gemeinsam an!

DEIN Coach für DEIN Ziel

ÜBER MICH

Seit über 20 Jahren habe ich Training und Ernährung zu meiner Berufung gemacht.

Als Kind und Jugendliche war ich immer übergewichtig. Durch Zufall begann ich mit Anfang 20 regelmässig in einem Fitnessstudio zu trainieren. Seitdem lässt mich der Fitnesssport nicht mehr los, denn ich habe über die Jahre hinweg selbst gesehen, welche Erfolge damit möglich sind, und vor allem, wie viel Spass es macht!

So kam es, dass ich meine erste Trainerlizenz gemacht habe, die auch nicht die einzige blieb:

  • Group Fitnesstrainerin (Gymnastik und Aerobic) BSA
  • Ärztlich geprüfte sportmedizinische Fitnesstrainerin RS & Partner
  • Rehatrainerin Orthopädie DOSB
  • Aquafitnesstrainerin
  • Ernährungstrainerin
  • Figurscout Abnehm Coach
Diverse Fortbildungen, wie Zumba, Aqua Zumba, Strong Nation, Pilates, Blackroll, usw., erweitern mein Spektrum. Mit meiner persönlichen und langjährigen Erfahrung möchte ich auch dir helfen als DEIN COACH DEIN ZIEL zu erreichen!
Kontakt

TRAINING

Du willst dein Ziel auf direktem Weg und so schnell wie möglich erreichen? Verschwende keine Zeit mit “ALIBI Training”

Ein Eins-zu Eins-Training mit mir als dein Coach bringt dich jede einzelne Minute deinem Ziel näher!

Persönlich

Individuell

Effektiv

ABNEHMEN


“Eigentlich will ich ja schon lange ein paar Kilos abnehmen.”

Aber es funktioniert einfach nicht?
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Mit einem massgeschneiderten Programm von
Figurscout wirst du effektiv abnehmen und deinen Fettstoffwechsel auf Hochtouren bringen.

Dein Figurplan – so individuell, wie du!


Eine Tag für Tag genaue Anleitung in Richtung SCHLANK, ATTRAKTIV und mehr WOHLBEFINDEN.
Jeder Figurplan wird deinem individuellen Kalorienbedarf angepasst und berücksichtigt Vorlieben, Abneigungen, Unverträglichkeiten, Allergien, Tagesabläufe und Kochzeiten.

Jeder Figurplan ist ein Unikat!

Der 8-wöchige Online Ernährungskurs vermittelt dir viel Interessantes zum Thema Ernährung. Ein Team von Ernährungswissenschaftlern beantwortet dir deine Fragen binnen 48 Std.!

Als dein Coach stehe ich dir zur Seite und messe alle 14 Tage deine Erfolge mittels einer Körperanalyse. Ich zeige dir auch, welche wichtige Rolle dabei die Bewegung spielt.

Das Beste daran ist:

Du nimmst ab und deine Krankenkasse zahlt!
Bis zu 100% Rückerstattung
für den Baustein: "ERNÄHRUNG"
von allen gesetzlichen Kassen!

(auch separat buchbar)
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Mit meinem Know How zeige ich dir, wie du mit Abwechslung und Spass
deine Erfolge erzielst.


Die beste Investition in deine Zukunft für mehr Lebensqualität!

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Die Bausteine für deinen Erfolg

Training

Muskulatur ist der beste Brennofen für Fett. In unseren einszueins-Trainingseinheiten bringen wir deinen Körper dazu, auch in den Ruhephasen mehr Kalorien zu verbrennen. Das ist der wichtigste Aspekt, um dauerhafte Ergebnisse erzielen zu können und den Jojo-Effekt zu vermeiden.

Ernährung

Figur wird zu 75% in der Küche gemacht! Die Oecotropholog(inn)en dort errechnen deinen Kalorienbedarf und stimmen die Mengen in den Rezepten optimal auf dich ab. Wenn du im Büro arbeitest, hast du einen ganz anderen Kalorienbedarf, als deine Freundin, die im Verkauf tätig ist... Du bekommst also deinen persönlichen Figurplan, einmal als gebundenes Exemplar und einmal als PDF.

Check-ups

In einem Rhythmus von gewöhnlich 14 Tagen schauen wir anhand einer Körperanalyse, ob wir auf dem richtigen Weg sind und holen uns dadurch unseren Motivationsschub!

Intensive Betreuung

Ich bin als dein Coach immer für dich da! Du kannst mich jederzeit kontaktieren, wenn du mich brauchst.

Spass

Der Spass an meiner Artbeit mit dir wird auf dich überspringen! Ich motiviere dich, deine Komfortzone zu verlassen und verschaffe dir dadurch Erfolgserlebnisse, die dich dazu bringen, durchzuhalten!

Das Training, die Check-ups und die Beratungen finden bei mir vor Ort statt,
oder auf Anfrage an Deinem Wunsch-Treffpunkt.
Keine Parkplatzsuche, keine Wartezeiten, keine überfüllten Trainingsräume!

Deine persönliche Auszeit vom Alltag.


Was kostet das Coaching?


Der Preis ist so individuell, wie dein Körper. Je nachdem, wo du gerade stehst, welche Lebenssituation du hast, welche Veränderungen du dir wünschst und welches Ziel du erreichen willst, schnüre ich dir dein Erfolgspaket zusammen. Nach unserem intensiven kostenlosen Erstgespräch erstelle ich dir dein unverbindliches Angebot.


Das Beste daran ist:

Du nimmst ab und deine Krankenkasse zahlt!
Bis zu 100% Rückerstattung für den Baustein: "ERNÄHRUNG"
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STARTE JETZT!

“Ich möchte
nur 2-3 Kilos abnehmen.”

(nach Feiertagen, vor und nach dem Urlaub...)

Auch für dich habe ich einen Plan, den ich dir an die Hand geben kann!
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  • Startmessung
  • genaue Anleitung mit Rezepten
  • Coaching
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Raus aus den Heißhunger Attacken

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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

1Muss ich Nahrungsergänzungsmittel oder Produkte kaufen?
Nein! Mit der Firma Figurscout zusammen setze ich auf frische, natürliche Lebensmittel, die du in jedem Supermarkt findest. Wir zeigen dir, dass sich frisch gekochte Gerichte hervorragend in den Alltag integrieren lassen.
2Wie viel Zeitaufwand benötige ich?
Für die Zubereitung der Rezepte wählst du deinen Zeitaufwand selbst. Für unser Training kann dieser, je nach Trainingsplan, zwischen 2 und 6 Stunden pro Woche variieren.
3Was ist, wenn ich nicht zufrieden bin?
Für mich hat deine Zufriedenheit und das Erreichen deines Ziels oberste Priorität! Falls du dennoch aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sein solltest, ist Offenheit das Wichtigste! Wir werden gemeinsam an den richtigen Schritten arbeiten, damit auch du dein Ziel erreichst. Ausserdem erhälst du als mein Kunde eine 30-Tage-Zufriedenheitsgarantie. Sollten sich, trotz deiner intensiven Mitarbeit, nicht die gewünschten Erfolge zeigen, erhälst du deine anteilig noch verbleibende Investition zurück!

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Daniela Thiemann
Hosskircher Str. 7
88376 Königseggwald

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